Mellanrummet

Jag har miljoner saker att berätta. Tankar bubblar, texten vill ut! Men för nu ~ tänk kvinnor som kliver in i medelåldern redo att briljera, innovera, leda, förenas, stödja och läka. Jag är inte riktigt klar. Jag har mer att lära. Jag har mycket mer att erbjuda och jag vet att kvinnor här och i min...

Fortsätt läsa

Sommarboost med Lone & Betty

Lone Wåxnäs Jag brinner för att sprida kravlös dans och att förmedla dansen som ett redskap för välmående och hälsa. Dansen har sedan barns ben varit betydelsefull för mig och hjälpt mig genom livets utmaningar men också en plats att få släppa alla krav och bara vara. En gång i tiden är jag utbildad...

Fortsätt läsa

Klimakteriet på arbetsplatsen

Idag träffade jag HR-personal, chefer och några kvinnliga medarbetare för att prata om klimakteriet. Kvinnors mående och vilket stöd det kan behövas. Du börjar svettas, ditt hjärta rusar under ett möte eller en presentation. Du har inte sovit mer än 4-5 timmar/natt den senaste månaden eller året. ...

Fortsätt läsa

Till denna lek behövs …

Du som sett mina träningsfilmer på instagram har sett denna inledning, “till denna lek behövs …” och jag älskar skriva det. Och nu vill jag berätta hur allt startade. För många många  år sen berättade en äldre patient att hon lämnade mannen på dagis. Tänkte först att han hämtade...

Fortsätt läsa

Kvinnokraft med Zonta

Jag blev väldigt glad när förfrågan från Zonta kom, jag skulle få tala på deras årliga evenemang Kvinnokraft.  Kvinnokraft och Stark genom livet kompar varandra. Min svärmor har varit Zonta medlem under många år och jag har hört mycket bra om organisationen. Efter igår vet jag att Zonta International...

Fortsätt läsa

Stark genom livet … vad är det?

Hej och välkommen till min sida och bloggen. Det finns så mycket att skriva om och jag vill djupdyka i allt som rör oss kvinnor i medelårdern (ett ord jag länge haft lite svårt att identifiera mig med, men medelåldern är “levnadsår mellan ungdom och ålderdom, 40–60 år” och där är jag). Jag...

Fortsätt läsa