#MåSnyggt

Anlita mig

Allt skräddarsys för att passa just er organisation och era önskemål.

Whoop whoop nu lyfter vi RUMMET en nivå uppåt.

Stark Genom Livet – kvinnor, kunskap, mod och styrka.

Välkommen till den lilla kliniken med det personliga bemötandet där kunskap och vetenskap är ledorden.

På gång: the “After Party”

Träning, prat & mat tillsammans med hemlig gäst.

#champagneträning

Vidare till köp
På gång: Intervention

Förra året kom en studie som tittade på styrketräning (2-3 ggr i veckan i 15 veckor) kopplat till livskvalitet och resultatet visar att kontrollerad, ansträngande styrketräning har effekt på livskvaliten, både fysiska och psykiska hälsan.

Otroligt intressant och självklart vill jag jobba vidare med detta. Göra en egen intervention, byggd på evidens.

Boka din plats
Jag ser dig, jag hör dig, för jag har varit dig.

Spetskompetens: Klimakteriet och kvinnors hälsa – Tandläkare – Sömn- och hälsocoach – PT & styrkecoach

Möt Betty