BETTY WASSENIUS

Stark genom livet

En STARK Qvinna som – Äger sin ålder. Äger sin kropp. Äger sina drömmar och liv. På riktigt! STARK GENOM LIVET!

Betty
  • På gång: Champagneträning

    Jag önskar innerligt att alla oavsett tidigare erfarenhet får känna vad styrketräning och lyfta saker kan göra för välbefinnandet. Från kroppshållning till känslan stark.

    Ja, i en värld full av intryck behöver vi komma ner i kroppen och att göra det med ett gott gäng som skrattar och pratar mellan lyften gör det ännu bättre. Och då har jag inte ens nämnt bubbelavslutningen.

  • På gång: Stark genom livet dag

    Hälsa är ett stort begrepp och KVINNOKRAFT är starkt kopplat  till vår hormonella rytm genom livet. Ett så  kraftfullt och komplicerat system. Pubertet, pms, stress, sömnbrist och klimakteriet. Kvinnokroppen genomgår stora förändringar och våra könshormoner, östrogen och progesteron, är inte enbart till för fertilitet. 

  • Stark genom livetStark genom livet

    På gång: Kvinnors helhetshälsa

    Ju mer jag lär mig desto viktigare blir det att prata om oss kvinnor.

    Vi är över 5 miljoner kvinnor i Sverige och alla dessa kvinnor kommer någon gång under sin livstid att fundera kring hormoner och alla känslor de framkallar. I tonåren och sen i livets mitt. Kvinnor i livets mitt möter dessa påfrestningar på annat sätt än tonåringen, några med livskris, andra har svårt att acceptera förändringen och lägger locket på.

  • Jag ser dig, jag hör dig, för jag har varit dig.

    Stark genom klimakteriet coach – Sömn- och hälsocoach – PT & styrkecoach – Tandläkare

    Vill du samarbeta?

    Jag  jobbar hållbart, gärna med helhetslösningar och väljer främst långsiktiga samarbeten och ambassadörskap. 

    Min målgrupp är kvinnor i åldern 40-60. Medvetna konsumenter som fattar genomtänkta beslut.