Stark genom livet Dag
& en månads coaching

  • För dig som inte känner igen din kropp.
  • För dig som tränar men inte får kontinuitet eller utväxling av din insats.
  • För dig som inte tränar men vet att du skulle må bra av träning.
  • För dig med ont i kroppen.
  • För dig som känner dig som en obalanserad tonåring, i en hormonkarusell.
  • För dig som inte hittat rätt.
  • För dig som behöver vara med andra som förstår och känner som dig.

En STARK dag där teori varvas med praktik med intentionen att ge dig kvinna 40+ kunskap om tiden innan, under och efter klimakteriet. Om kroppen, hormoner och näring. Om stress och återhämtning. Hur du stärker dig i denna livsfas. Hur du använder (inte motarbetar) din fysiologi som kvinna.

Betty är certifierad Stark genom klimakteriet coach med spetskompetens i kvinnohälsa. Hon har sen sin SGK certifiering coachat 100 tals kvinnor till bättre mående.

#klimakteriequeens som tar kontroll över kroppen, näringen och måendet samt äger sin ålder!

Stark genom livet

29 januari 2022- fullbokad

19 februari 2022

Dagen är från kl 9:00 – 14:30, fika och en månads coaching via app ingår. Max 8 deltagare. Inga förkunskaper behövs. Specificerat innehåll kommer efter anmälan.

Din investering är 1995 kr. 

Välkommen på en STARK dag.

Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas. Vaccinationspass eller negativt test behöver visas.

”You know what’s really, powerfully sexy? A sense of humor. A taste for adventure. A healthy glow. Hips to grab on to. Openness. Confidence. Humility. Appetite. Intuition. … Smart-ass comebacks. Presence. A quick wit. Dirty jokes told by an innocent-looking lady. … A storyteller. A genius. A doctor. A new mother. A woman who realizes how beautiful she is.”

Courtney E Martin