FÖRETAG
Bettys föreläsningar ger både perspektiv och handlingskraft. Genom att förena kunskap, inspiration och konkreta verktyg skapas förutsättningar för verklig förändring. Målet är att deltagarna ska lämna rummet med insikter som stärker både individ och organisation på sikt.
Mitt i livet – en föreläsning om klimakteriet och hälsa!
Klimakteriet angår oss alla – kvinnor själva, men också vården, arbetslivet och samhället i stort. Föreläsningen ger en helhetsbild av hur hormonförändringar påverkar kroppen och hur vi kan möta den här tiden med kunskap, stöd och långsiktiga lösningar.
För deltagarna
-
Ökad förståelse för kroppens förändringar under klimakteriet
-
Insikter om hur hormonförändringar påverkar hälsa och välmående
-
Praktiska råd om egenvård, livsstil och hälsostrategier
-
Inspiration och igenkänning – du är inte ensam
Föreläsningen passar för
-
Kvinnogrupper, nätverk och föreningar
-
Arbetsplatser som vill stärka medarbetares hälsa och hållbarhet
-
Tandvård, vård och andra professioner som möter kvinnor i klimakteriet
Föreläsningen kan hållas på plats eller digitalt. Längd och innehåll anpassas efter behov och gruppens intressen.
Stark genom livet – personlig hållbarhet mitt i livet
Föreläsningen ger kunskap, verktyg och inspiration för att balansera krav och resurser, förebygga stress, stärka kroppen och sinnet och fortsätta känna sig stark, vital och ålderspositiv.
Lär dig skapa din egen verktygslåda för hälsa, energi och livskraft både på jobbet och i vardagen.
Föreläsning och workshop – kunskap som stärker teamet
Kombinera inspiration, kunskap och rörelse!
Föreläsning följt av en aktiv workshop där alla deltar och samarbetar. Resultatet? Stärkt teamkänsla, engagemang och konkreta verktyg att använda både på jobbet och i vardagen.
Skräddarsytt upplägg som passar just er organisation.
