Till denna lek behövs …

Du som sett mina träningsfilmer på instagram har sett denna inledning, “till denna lek behövs …” och jag älskar skriva det. Och nu vill jag berätta hur allt startade. För många många  år sen berättade en äldre patient att hon lämnade mannen på dagis. Tänkte först att han hämtade...

Fortsätt läsa

Kvinnokraft med Zonta

Jag blev väldigt glad när förfrågan från Zonta kom, jag skulle få tala på deras årliga evenemang Kvinnokraft.  Kvinnokraft och Stark genom livet kompar varandra. Min svärmor har varit Zonta medlem under många år och jag har hört mycket bra om organisationen. Efter igår vet jag att Zonta International...

Fortsätt läsa

Stark genom livet … vad är det?

Hej och välkommen till min sida och bloggen. Det finns så mycket att skriva om och jag vill djupdyka i allt som rör oss kvinnor i medelårdern (ett ord jag länge haft lite svårt att identifiera mig med, men medelåldern är “levnadsår mellan ungdom och ålderdom, 40–60 år” och där är jag). Jag...

Fortsätt läsa

Inspiratör

Min story

Jag är tandläkaren som lämnade munhålan och började se kroppen som en helhet. Hälsa är ett stort område och munhälsan hänger starkt ihop med den allmänna hälsan, den fysiska som den mentala.  Jag blev färdig tandläkare 2001, fyra år och ett barn senare köpte mannen och jag privatkliniken i Växjö som...

Fortsätt läsa

#champagneträning

Det har blivit många sen december 2017 och jag är så stolt över att vi på RUMMET  fortsätter sudda ut linjerna. Vi behöver inte vara det ena eller det andra, det finns inget rätt eller fel. Vi bara ÄR och gör det som får oss att känna liv i kroppen, så ofta vi bara kan. Och nu kan vi återigen fylla...

Fortsätt läsa

Sömnkurs

Svårt att somna? Sover oroligt eller vaknar och kan inte somna om?  Känner dig trött och seg på dagarna men har ändå svårt att somna på kvällen?  Testat ytliga sömntips och vill nu ha effektiva verktyg och tekniker för att sova bättre på ett naturligt sätt. Denna sömnkurs bygger på det senaste inom...

Fortsätt läsa